Liebe Mama,

Kopf zu voll? Alles ist wieder mal überwältigend, überfordernd, einfach zu viel? Dieser kleine Notfallkoffer darf dir helfen, in Momenten, in denen selbst Aufstehen schwer fällt. 

Manchmal reicht ein kleiner Schritt. Ein kleiner Teil der langen Liste. Der Rest muss nicht sofort passieren. Nimm dir hiervon mit, was du brauchst.

Hinweis: Dieses Freebie ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Es soll dich emotional abholen, einordnen und stärken. Wenn du Unterstützung brauchst, sprich mit einer fachkundigen Ärztin, Therapeutin oder Beratungsstelle. Dieses E-Book sowie alle enthaltenen Inhalte (Texte, Grafiken, Design, Struktur, Ideen, Konzepte und das Logo) sind urheberrechtlich geschützt.

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